Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 132.32g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Zero Низкокалорийный Соус Терияки. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Vici Фаворит Коктейль в Рассоле, Green Ray Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Помидоры, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан. Snacks/Other: Жизнь Март Онигири с Тунцом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|