Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 82.89g | Carbs: 45.84g.
Breakfast: Помидоры, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Эко Геркулес . Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabava614533's Weight History
|