Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 134.51g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Углече Поле Творог 1,8%, RIOBA Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Monini Трюфельное Масло, METRO Гавайская Смесь, Балтийский берег Лосось Атлантический, RIOBA Гранатовый Сок, Помидоры Черри, Livianta Шпинат, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе, Яйцо, RIOBA Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veradyakovskaya's Weight History
|