Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 119.58g | Prot: 149.21g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Galbani Страчателла , Оладья из кабачка и сыра, Магнит Авокадо. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Оладья из кабачка и сыра, Филе бедра индейки сметана-горчица, Рагу овощное. Dinner: Zuegg Клубника с Земляникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Банан-Злаки, Сырники 2 марки, Ашан Киви, DopDrops Shoko Milk Almond Паста. Snacks/Other: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Twix Twix Солёная Карамель, Ёбатон Jamy Pie, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinka1714's Weight History
|