Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 64.90g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Магнит Хлеб Городской. Lunch: Грецкие Орехи, Чабан Молоко 3,5%, Клубника, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Ашан Хлеб Сандвич. Snacks/Other: Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Клубника, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|