Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 113.55g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Орехи Кешью, Черешня, Магнит Банан, Bonfesto Крем Чиз, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Помидоры, Bonvida Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Абрикос. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|