Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
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76.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3443 kcal
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Fat: 184.81g | Prot: 131.89g | Carbs: 307.58g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nespole, Albicocche, Ciliegie, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Ricotta di Pecora, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Voiello Spaghetti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Piattoni e Pachino, Mozzarella. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Ferrero Pocket Coffee Espresso To Go Summer Edition (21,6 Ml). more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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