Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 82.43g | Carbs: 212.45g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Манго, SPAR Багет Французский, Санта Бремор Масло Лососевое. Lunch: ВкусВилл Сулини, Куриные Грудки (Запеченые), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Dinner: Black Energy Zero Sugar, Черешня, Мушмула, SPAR Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|