Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 55.26g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Сельдерей, Hamsa Хумус, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек, Взбитые Сливки (под Давлением), Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Mission Deli Тортилья. Dinner: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Банан, Арахисовая Паста, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
С отвесом!) хорошим таким, на 500г! 🥳
28 May 22 by member: Sweettoy123
|
Спасибо!) разгребаем последствия😅
28 May 22 by member: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|