Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 46.68g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Курага Сушёная, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Макароны с Тушенкой, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Ухтышки Растворимое Какао, Картошка Вареная, ОВА Балтийская Ветчина, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|