Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 65.48g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Финик, Фундук Фундук. Dinner: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: NL International Carbo Light, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Макарони. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|