Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 86.60g | Carbs: 229.38g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Каша Пшеничная Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Страна Гулливерия Сырное Мороженое, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Хайнц Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Dinner: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , От Мартина Семечки Отборные, Шудашова Плов с Индейкой Голени Шудашова , Snickers Шоколадный Батончик Белый. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|