Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 106.71g | Carbs: 40.38g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Премия Овсянка, Elza Цикорий Отборный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik357's Weight History
|