Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 75.14g | Carbs: 241.88g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Макароны Отварные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Виноград, Банан, Котлеты из Индейки на Пару, Рис с Овощами. Snacks/Other: Фрукторешки Курага Натуральная, Добрый Сок Томатный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|