Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 71.43g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Дубки Ветчина из Индейки. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Кухмастер Соус Томатный, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Шашлык из Куриного Филе в Кефире Жареный. Snacks/Other: Greenfield Чай Spring Melody, Обожайка Зефир Бело-Розовый, Клубника, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Greenfield Чай Spring Melody. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|