Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 44.51g | Carbs: 43.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыродел Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Orion Crack It Сливочный, Ромкор Сосиски , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|