Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 133.57g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Гречка, Лук, Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|