Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 95.42g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Пирожок с Мясом, Филе Индейки, Суперсуп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|