Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 66.17g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Зеленый Чай, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Националь Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Клубника Свежая, Магнит Банан. Lunch: Гречка Отварная, Камшат Рыбные Котлеты из Сазана. Dinner: Мария Печенье, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Lorena Мультизлаковая Конфета, Камшат Рыбные Котлеты из Сазана, KDV Вафли Zebra. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|