Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
136.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 119.54g | Prot: 79.88g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Булочные Вольчека Кекс Шоколадный, Кобринские Сыры Сыр Никольский Кобрин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Tuborg Пиво Безалкогольное, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Суп Грибной. Dinner: Яблонька Пирог с Творогом и Сыром, Ржаной Хлеб, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Other: Привет Семечки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|