Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 96.52g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Фуэте, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Перекресток Чиабатта, Chikalab Protein Nut Buttercream, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дубки Творог Отборный 0,2%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Европром Микс Водорослей, Delicato Кокосовое Масло, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Тушёная Телятина с Овощами. Dinner: Fit Bakery Кокосовый Чизкейк, Paul Флэт Уайт, Karjalan Мороженое Молочное с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|