Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 86.99g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Дары Природы Тыквенные Семечки, Черешня, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сметана 15%, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Тамариони Коньяк, Брест Литовск Сыр Российский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|