Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 82.56g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Сердце Свиное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кето запеканка. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская . Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Знак Качества Шпроты , Лэнд Яблоко Гренни Смит, МЖК Майонез Провансаль, Сердце Свиное, Зеленый Листовой Салат, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сердце Свиное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|