Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 112.23g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Бургер Кинг Капучино, Сахар, Бургер Кинг Наггетсы, Heinz Чесночный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Креветки в Панировке. Dinner: Лента Яблоко, Замороженная Вишня, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мясная Тема Колбаса Краковская, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каждый День Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|