Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 131.53g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Velle Миндальное Молоко, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Онигири с Кетой, Гречка, Куриное Филе, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|