Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
89 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 86.90g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Капучино, Магнит Банан, Приосколье Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Фисташки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ, Пахлава. Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Самокат Батон, Курица Вареная, Nestle Кит Кат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Амадея's Weight History
|