Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 79.60g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: King Манго Сушёный , Рогачев Сгущенка, Блины на молоке, Красная Цена Халва Подсолнечная, Красная Цена Печенье Мария, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Пушгоры Сыр Литовский. Lunch: King Манго Сушёный , Красная Цена Печенье Мария, Джаз Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Индилайт Филе Нежное. Dinner: Good Food Миндаль Жареный , Балтика Пиво Невское Светлое, Клубника, Рогачев Сгущенка, Блины на молоке. Snacks/Other: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|