Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 101.22g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Помидор Сливка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Банан, Sava Джем Клубничный, Село Зеленое Сметана 15%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|