Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 49.10g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гречка Вареная, Котлеты из Говядины, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Компот из Сухофруктов, Уха. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gi❤️Tanja's Weight History
|