Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 53.60g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Витязь 50%, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Виктория Драники по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ясный Луг Снежок, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamsonovaNV86's Weight History
|