Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 177.16g | Carbs: 258.96g.
Breakfast: Арахис, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: King Protein Изолят Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|