Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 146.37g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Хлеб Бородинский, Горчица, Кофе, Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Dinner: Lozako Изолят Соевого Белка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лазовское Кефир 1%, Усадьба Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|