Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 57.45g | Carbs: 457.33g.
Breakfast: Красная Цена Зефир, Biochem Whey Isolate Protein Chocolate, Pepsi Adrenaline Rush, Красная Цена Рис Круглозерный. Dinner: Варенье, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Snickers Батончик, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Красная Цена Зефир, Ironman Protein Bar. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|