Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 53.28g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Tavuk Göğüs Eti. Lunch: Kuru Fasulye. Dinner: Kızılay Soda, Ekmek, Mantı. Snacks/Other: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Sakız (Şekerli), Pide Ekmeği, Yeşil Erik, Çikolatalı Gofret, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Karpuz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|