Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 53.83g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные, Простоквашино Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Магнит Банан. Dinner: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Плов. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|