Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 94.74g | Carbs: 212.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яичный Белок, Большая Кружка Сметана 10%, Абрико Варенье Малиновое. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Арахис, Абрико Варенье Малиновое, Хуторок Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Хлебопрод Лаваш Армянский Тонкий, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. Snacks/Other: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой , Глобус Торт Чизкейк с Малиной, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|