Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 57.89g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб с Отрубями, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Крекеры, Обычное Кофе, Красное Яблоко. more...
|
|
2124 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera181088's Weight History
|