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Pesagem do dia 26/05/2022: 73,6kg
***** dep
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73.6 kg
Lost so far: 106.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 62.62g | Prot: 79.33g | Carbs: 117.42g.
Lunch: Canto de Minas Queijo Parmesão, Pamplona Presunto Fatiado , Ovo, Tomates, Qualitá Chipa de Queijo . Dinner: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Banana Prata, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Tâmara, Castanhas de Caju, Suco de Limão, Maçã. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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