Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 78.70g | Carbs: 65.25g.
Lunch: Pilos Serek Wiejski 3%, Pilos Gouda, Melvit Płatki Owsiane, Кинза, Петрушка, Яйцо, Шпинат, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Яичный Белок, Оливковое Масло. Dinner: Клубника, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Nixe Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Клубника, Кофе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|