Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 124.16g | Carbs: 211.22g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники из Обезжиренного Творога, Абрикос, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Груша Желтая, Киви. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Селедка, Картофельное Пюре. Dinner: Зеленый Чай, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Лента Сыр Адыгейский Копченый , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Fox's Weight History
|