Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 114.76g | Carbs: 22.03g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bananabread Кето Хлеб, Яйцо Куриное, Помидоры, Шпинат. Lunch: Капуста, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Брынза, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|