Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 62.37g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Чай с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Банан, Стерх Хлеб Стерля. Lunch: Стерх Хлеб Стерля, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омлет с Молоком. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневый Суп, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faya.tuk's Weight History
|