Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 124.50g | Carbs: 265.50g.
Breakfast: Станция Молочная Шоколадное Масло, Молочное Изобилие Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, ХЛЕБ без яиц 22.05.22, Урбеч из Мякоти Кокоса, Bravolli Полента. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ХЛЕБ без яиц 27.05.22, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в соевом соусе 26.05.22, РИС с овощами 23.05.22. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ХЛЕБ без яиц 27.05.22, Булгур без ничего, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, САЛАТ овощной 27.05.22, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Snacks/Other: Halls Леденцы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%, Магнит Банан, ФОРЕЛЬ малосольная 24.05.2022, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|