Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 95.97g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Золото Сеймы Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Брокколи. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Большая Чашка Цикорий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Луковые Колечки, Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Наггетсы, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|