Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 114.13g | Prot: 112.52g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. Lunch: Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Клубника, Жемчужина России Эскимо Сливочное . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Окей Эклер, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|