Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 138.59g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Малина , Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка, Савушкин Творог 5,5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lunch: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Food Collection Рис Бурый, Hortex Спаржа, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Грецкие Орехи, Редис, Vici Аргентинская Мерлуза, Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Яичный Белок, Эколайн Овсянка, Exponenta Immuno Shot. Snacks/Other: Эколайн Овсянка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Exponenta Immuno Shot. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|