Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 9.28g | Prot: 97.22g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Домик в деревне Молоко 3,5%, King Protein Яичный Протеин Пломбир, King Protein Изолят Протеин, Диадар Отруби Пшеничные , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Приготовленная Квашеная Капуста, King Protein Изолят Протеин, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Редис, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Окара's Weight History
|