Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 107.18g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Курага, Alpro Миндальный Напиток , Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|