Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2014
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 64.45g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Кофе, Landliebe Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Клубничный Джем. Lunch: Махеевъ Клубничный Джем, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Активиа Йогурт 1,5%, Landliebe Йогурт 1,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблочный Сок, Феттучини, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Алыча. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|