Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 117.64g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Салат с перепелиными яйцами, семгой и томатами чер. Snacks/Other: Хлебник Круассан с Ветчиной, Valio Йогурт Laplandia Сливочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|